Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
 

 

 

 

 

 
2025. Jlius
HKSCPSV
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
<<   >>
 
 

 
 

Tetszik az oldal?
Igen, nagyon!
Egsz j.
Mg elmegy.
Tk gz az egsz...
Hov kerltem?!

 
 

A nap kpe:

 


j adat bersa

 
Budapest Most
 
Henzel Homepage

 
Login:
Jelsz:
 
 
 


vagy itt is tk j horoszkpot tallsz!
 
ltztess paprbabt! OnLine TV. Szrakozz nvgenertorokkal! Ha nagyon unod, a fejed... Kszts rdgi tervet! Szemlyisgteszt:) Mi van a ruha alatt? Jtssz egy di cicval! Naggyon vicces tnc:) itt egy cuki vrus! Jtssz a majommal, ha unod magad:D
 

17:18:01
Tgy a kedvencekhez!
 

 

Google

 


=
 
Nv:
Jelsz:
 

Nem tudod mikor van Dmtr?
Majd mi megmondjuk!
Csak rd be!

 

 

 

   

  

Egy j kis dollzkszt:

http://www.dolliecrave.com/uniquemaker2.htm

 

 
Hi! Azt hiszem, mr kezd egy kicsit tl designos is lenni a site, gyh lehet, h egy kicsit visszaveszek majd a tempbl, mert gy tl nagy a mret, s ha valakinek lassabb a nete, akkor nem tudja olyan gyorsan lvezni:D
Viszont ez a Star Wars fling nagyon bejn, gyhogy nem akartam lehagyni...
Remlem Te is olyan happy vagy, mint n az oldal ksztsekor. Ha mgsem: vidtson a tudat, h mindjrt itt az szi sznet! Ennl jobb hrt kvnni sem lehet... Szal puszka mindenkinek: LingLing
 

This free script provided by
JavaScript Kit

 
Mit jelent a neved?
 

 
Szmll
website traffic
website traffic Counter Counter
 
Lgy vidm!

 
Puzzle-k
 
Szrakozs
 
Hangulatmr
A mai hangulatom:
 

Knai llatjegyek!
Kivncsi vagy milyen llat jegyben szlettl a Knai horoszkp szerint?
Ha igen,akkor csak ird be mikor szlettl:. Pl: "1988"


 
hsg helyett tvgy

A nyalnksgok elssorban rmszerzsre szolglnak
Egy nemrgiben megjelent osztrk tanulmnyban a bcsi orvosegyetem kzegszsgtan-professzora azt fejtegeti, hogy a modern nyugati ember nem ismerte a valdi hsget, gy nem tudta megklnbztetni az tvgytl ("evsi kedvtl"). Ebben ltja a manapsg egyre gyakoribb tkezsi zavarok s nem utolssorban a lassan npbetegsgg vl elhzs f okt.


A tpllkozs gondoskodik az l szervezet felptshez, karbantartshoz s mkdtetshez szksges szerves s szervetlen anyagok - fehrjk, zsrok, sznhidrtok, svnyi sk, vitaminok - elltsrl s ptlsrl. Ez, hasonlan ms letjelensgekhez, meghatrozott ritmus szerint trtnik, amelyet az hsgrzet szablyoz. Ez nem ms, mint az res gyomor fell a megfelel agyi kzpontokba rkez jelzsek tmege. Egy kielgt tkezst kveten (az sszetteltl fggen) mintegy 4-5 rt vesz ignybe, mg a gyomorban megtrtnik a tpllk feldolgozsa, s tartalma tovbb kerl a nyomblbe. Ha pusztn a biolgiai szksgleteket kvetnnk, ekkor, azaz a gyomor kirlst kveten jnne el a kvetkez tkezs ideje.

Az emberi viselkedst azonban - belertve az tkezst is - nem csupn a termszeti szksgletek, hanem legalbb ugyanolyan mrtkben a trsadalmi-kulturlis beidegzdsek, hagyomnyok is alaktjk. S itt lp be az tvgy, aminek a felkeltshez - a valdi biolgiai szksglettl fggetlenl is - egy vendgl hvogat cgre, szllong, nycsikland illatok, a tv kpernyjn, megrakott tlak kztt srgld sztrszakcs is elg lehet. St a rafinlt zekkel kecsegtet nyalnksgok: a cukorka, a csokold, a chipsek, a gyermekeknek knyeztetsre, jutalmazsra, a felntteknl lvezkedsre, unalomzsre - mindenkppen valamifle rmszerzsre - szolglnak a szken vett lettani szksgletektl fggetlenl, st gyakran pp azok ellenben.

Az tel lland mricsklse is kros lehet

A felkeltett gusztus hv szavnak tl gyakran s kell krltekints nlkl engedelmeskedk elbb-utbb szembeslni knytelenek a nemkvnatos kvetkezmnyekkel. A tlslyossgrl, az elhzsrl ma mr pontosan tudjuk, hogy az eszttikai problmnl messze tbbet jelent. Szmos betegsgrl - a cukorbajtl a koszorr-rendellenessgen, az zleti kopsokon t a magas vrnyomsig - szmszer adatokkal bizonythat, hogy a kockzatuk a tlslyossggal arnyosan, jelents mrtkben fokozdik. Olyanynyira, hogy enyhbb esetekben az egszsges tplltsg helyrelltsa mg a gygyszeres kezelst is feleslegess teheti.

Ezt lovagoljk meg a fogykrs tancsadk, amelyek annl sikeresebbek, minl faramucibb, szertartsosabb elrsokra prbljk rbrni kvetiket. Az Atkins-dittl a Norbi-mdszeren t a barti krben, cdulkon terjesztett hs-, zldsg-, gymlcs- stb. napos vagy ppen nullakalris receptekig se szeri, se szma a rendelkezsre ll tleteknek. S akkor mg az egszsges tpllkozst propagl, az egyes termkek zsr-, koleszterin-, gymlcscukor-, fehrje-, vitamin- stb. sszettelt s azok lettani szerept rszletesen taglal - egyeseket krhoztat, msokat npszerst - vagy a sokak ltal hbortnak tekintett klnfle vegetrinus szoksokrl sz sem esett!

A tpllkozshoz ktd, eddig ismert pszichitriai krkpek - a bulimia (knyszeres falnksg, kznapi nven zabls) s az anorexia (ennek az ellenkezje, a tpllkozs knyszeres visszautastsa, akr az hhall kszbig) mell mindenesetre j diagnzis: az ortorexia krvonalazdik. gy nevezik az olyan, egyb vonatkozsban egszsgesnek tekinthet embert, aki idejnek jelents rszt tkezsei agglyos mricsklsvel, tpllkai szszettelnek a bngszsvel tlti, akr naplt is kpes vezetni az elfogyasztott tpanyagok grammjairl, s kvlrl fjja a napi szksgleteket.

Sz sincs arrl, hogy felesleges, netn kros lenne a tudatos letvezets s az ehhez nlklzhetetlen alapvet ismeretek elsajttsa. A helyes tpllkozsi szoksok kialaktsban mindemellett (termszetesen a szakszer orvosi beavatkozst ignyl betegsgek eseteitl most eltekintnk) sem az sztnletnek engedelmesked hsgrzet, sem pedig az tkezsi kedvet, az evs lvezett biztost gusztus - az agglyoskodstl mentes kulinris rmk - nem hagyhatk figyelmen kvl. A mr idzett osztrk szerz, a rousseau-i "vissza a termszethez" intelem szellemben a helyes rangsor fontossgra figyelmeztet, s gy foglalja ssze vizsgldsainak tanulsgait:

jra meg kell tanulnunk ismerni s rtelmezni a test - jelen esetben a korg gyomor - jelzseit! A valdi hsg nem egyszeren evs utni vgyat jelent. Ez az az llapot, amikor vlogats nlkl brmit kpesek lennnk elfogadni, ami ehet. Csak ha ezt rezzk, akkor fogjunk evshez! Ekkor - s nem ezt megelzen - rdemes azzal foglalkozni, vajon mi az, ami a leginkbb jlesne. Unalom, puszta lvezet utni vgy, netn jutalom remnye vagy az, hogy valakinek a kedvben kvnnnk jrni, ne legyen ok az evsre! A tnyrba pedig az kerljn a knlatbl, amihez valban kedvet rznk, s ne az, amit tblzatok s aprlkos, lankaszt szmtgatsok alapjn kicentiztnk magunknak. Joggal bzhatunk benne, hogy ha a helyes tpllkozsrl megfelel ismeretekkel rendelkeznk, azok majd j irnyba orientlnak.

 


dv LingLing oldaln!
dv


Start | Stop
 
E-mail cm:

Feliratkozs
Leiratkozs
SgSg
 
Induls: 2005-04-13
 
Szia! Itt egy chat, amelyen csak kirly emberek csetelnek. Szal, ha te is kirly emberke vagy, irny a csevegs!
Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 

E kies hazban nagyon meg kell dolgozni egy kis kudarcrt...

(Ez az arc tiszta kudarc!:)

A nk szvesebben rzik a maguk titkt, mint msokt...

 

 
 
 
A ht kpe
 
 
 
Keress a MEK-ben:
 

Holdfzis
 
 
Most szavazhatsz a kedvenc sorozatodra, s amelyikre a legtbb szavazta jn, arr
Melyik a kedvenc sorozatod?

Narancsvidk
Bbjos boszorkk
Szvek szllodja
Csacska angyal
JAG
Anita, a bbjos bajkever
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
 

 

 

 
 
 
Imdom ezt a szmot! Ugye te is?

 

 
Mris a gp eltt lsz? Ugye ksz van mr a leckd? Ha nincs, akkor azonnal lss hozz, mert a krmdre g!!
MP3 Keres
 
 
Magyarorszg idjrsa
A rszletekrt klikk a kpre.
 

 
 

 

 

 

 
 
Httr
 
Mltbli tallat
A mr kihzott szmok kztt keres tallatokat.
Adjon meg t lottszmot:

 
 
Mindenfle linkek
 
Belpk
 

Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    &#10024; Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott &#8211; ismerd meg a &#8222;Megóvlak&#8221; címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG